– Główka czosnku: Jako naturalny środek rozrzedzający krew, czosnek pomaga utrzymać elastyczność naczyń krwionośnych i zapobiega gromadzeniu się płytki nazębnej na ścianach tętnic. Jest również doskonały w obniżaniu ciśnienia krwi i zapobieganiu powstawaniu skrzepów.
– 3-centymetrowy kawałek imbiru: Imbir to nie tylko wzmacniacz smaku, ale także prawdziwy naturalny środek leczniczy. Może pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu, poprawić przepływ krwi do mózgu i innych części ciała oraz wzmocnić naczynia krwionośne. Może to chronić przed zawałami serca i udarami mózgu.
– Dwie cytryny: Cytryny są bogate w witaminę C, która jest niezwykle ważna dla produkcji kolagenu. Kolagen to białko, które utrzymuje zdrowe naczynia krwionośne. Cytryny pomagają również w utracie tkanki tłuszczowej i zmniejszają wchłanianie cholesterolu przez organizm.
– Dwie łyżki kurkumy: Kurkuma jest znana jako „królowa przypraw”, ponieważ zawiera silny przeciwutleniacz – kurkuminę. Pomaga zwalczać stany zapalne i chronić komórki przed uszkodzeniami.
– 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu: Chociaż to tylko niewielka ilość, czarny pieprz jest tutaj kluczowy. Zawiera piperynę, która może wzmocnić działanie kurkumy nawet 2000 razy! Razem stanowią prawdziwą bombę.
– Dwie łyżki miodu: Miód zmniejsza obciążenie naczyń krwionośnych, główną przyczynę miażdżycy. Pomaga oczyszczać naczynia krwionośne i obniżać poziom cholesterolu.
– Jeden litr wody: To baza do Twojego napoju.
➡️Jak zrobić płyn do oczyszczania naczyń krwionośnych
Krok 1: Weź całą czerwoną cebulę, obierz ją i pokrój w krążki. Umieść krążki w dużym garnku.
Krok 2: Weź całą główkę czosnku, oddziel ząbki i ostrożnie obierz każdy z nich. Posiekaj obrane ząbki czosnku na bardzo małe kawałki. Dodaj posiekany czosnek do garnka z cebulą.
Krok 3: Weź kawałek świeżego imbiru wielkości kciuka. Obierz go i pokrój w drobną kostkę. Dodaj imbir do garnka z pozostałymi składnikami.
