sza dieta odgrywa kluczową rolę w profilaktyce! Niektóre produkty spożywcze mają naturalne właściwości, które pomagają zachować elastyczność i drożność tętnic. Odkryj 10 najlepszych sprzymierzeńców zdrowego serca!
10 produktów spożywczych, które pomagają utrzymać tętnice w zdrowiu
Czosnek: naturalny środek do czyszczenia tętnic
Znany od wieków ze swoich właściwości leczniczych czosnek jest prawdziwym sprzymierzeńcem serca. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego” cholesterolu) i zapobiega gromadzeniu się złogów w tętnicach.
Jak spożywać?
