Utrata 5,5 kg (około 12 funtów) w ciągu 3 dni jest niezwykle szybka i większość specjalistów uważa ją za niebezpieczną ani trwałą. Ten rodzaj utraty wagi wynika zazwyczaj z utraty wody, a nie tkanki tłuszczowej i może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej i innych zagrożeń dla zdrowia.
Jeśli jednak interesują Cię popularne napoje „spalające tłuszcz”, oto jeden z nich, często zachwalany za szybką utratę wody z organizmu i wspomaganie metabolizmu:
🔥 Przepis na napój detoksykujący spalający tłuszcz (niektórzy twierdzą, że pomaga pozbyć się nadmiaru wody)
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (około 250 ml)
1 łyżka surowego octu jabłkowego (z matką)
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, zwiększa termogenezę)
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
