Możesz odczuwać ból w kolanach, biodrach, dłoniach i innych stawach ciała. Ból bez wyraźnej przyczyny jest często objawem zapalenia stawów, powszechnego problemu, który może przybierać różne formy. Mówiąc prościej, zapalenie stawów to stan zapalny jednego lub większej liczby stawów.
Oprócz bólu, obrzęku i zaczerwienienia wokół stawu, częstymi objawami są ograniczenie zakresu ruchu i sztywność. Istnieje ponad 100 różnych typów zapalenia stawów. Zapalenie stawów może mieć postać łagodną lub ciężką.
Lekarz może przepisać leki, ale można też zażywać środki przeciwbólowe bez recepty. Wiele osób zauważa poprawę już po prostu pozostając aktywnym fizycznie i stosując jedno lub więcej naturalnych sposobów leczenia.
Oto 10 najlepszych domowych sposobów leczenia artretyzmu.
1. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest bogaty w minerały takie jak wapń, magnez, potas i fosfor. Jest również pomocny w łagodzeniu bólu stawów. Ponadto pomaga wyeliminować gromadzące się w stawach i tkance łącznej toksyny.
Wymieszaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego i 1 łyżeczkę miodu w szklance gorącej wody. Pij ten napój każdego ranka, pomaga on alkalizować organizm.
dwa. Ożywić
Innym powszechnym składnikiem, który może pomóc w leczeniu zapalenia stawów, jest imbir. Ten składnik ma właściwości przeciwzapalne.
Zmiel mieszankę składającą się z 6 łyżeczek suszonego imbiru, 6 łyżeczek nasion kminu i 3 łyżeczek czarnego pieprzu. Zażywać pół łyżeczki tej mieszanki, popijając ją wodą, 3 razy dziennie.
