Czy wiesz, co oznaczają te znaki na twoich stopach?
Słabe krążenie, znane również jako słaba perfuzja, oznacza zmniejszony przepływ krwi do określonego obszaru ciała. Może to mieć różne przyczyny, takie jak zablokowanie naczyń krwionośnych, zmniejszona elastyczność lub nieprawidłowe funkcjonowanie zastawek kontrolujących przepływ krwi.
Objawy słabego krążenia:
Drętwienie i mrowienie: szczególnie w kończynach, takich jak palce u rąk i nóg.
Uczucie zimna: Kończyny mogą być zimne nawet w ciepłym otoczeniu.
Bóle mięśni i skurcze: w nogach i stopach, mogące się nasilać podczas ćwiczeń.
Zmiany koloru skóry: Kończyny mogą stać się blade, niebieskawe, a nawet czerwone.
Sucha, łuszcząca się lub popękana skóra: na nogach i stopach, która może swędzieć i boleć.
Obrzęk nóg i kostek: spowodowany gromadzeniem się płynu.
Widoczne żyły: żylaki lub opuchnięte, skręcone żyły, które mogą być bolesne.
Zmęczenie i osłabienie: Niedobór tlenu w tkankach może powodować zmęczenie i ogólne osłabienie.
Problemy z pamięcią i koncentracją: Niedotlenienie mózgu może upośledzać funkcje poznawcze.
Przyczyny słabego krążenia:
Przyczyny słabego krążenia:
Miażdżyca: Gromadzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicach, które zwężają przepływ krwi.
Cukrzyca: Może uszkadzać naczynia krwionośne i zaburzać krążenie.
Zatory: Skrzepy krwi lub zakrzepica żył głębokich, które blokują przepływ krwi.
Brak aktywności fizycznej: Brak ruchu może osłabiać żyły i zastawki kontrolujące przepływ krwi.
Nadwaga: Może wywierać nacisk na żyły, zwłaszcza w nogach, utrudniając powrót krwi.
Palenie: może uszkodzić naczynia krwionośne i zmniejszyć przepływ krwi.
Choroby układu krążenia: Słabe krążenie może być objawem choroby serca.
Choroba tętnic obwodowych (PAD): Schorzenie, w którym tętnice w kończynach ulegają zwężeniu lub zablokowaniu.
Choroby żył: Żylaki lub niewydolność żylna mogą powodować problemy z krążeniem.
Zjawisko Raynauda: Zaburzenie polegające na zwężeniu naczyń krwionośnych pod wpływem zimna lub stresu.
