– może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi, a także poziom cholesterolu we krwi u osób z cukrzycą typu 2

– pomaga kontrolować nagły wzrost i spadek poziomu cukru we krwi, co może zmniejszyć apetyt na słodycze

– pomaga w odchudzaniu

– ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwpasożytnicze,

– wspiera działanie przeciwutleniaczy z innych pokarmów, które pomagają organizmowi bronić się i wzmacniają układ odpornościowy

– ma działanie przeciwwydzielnicze i przeciwwrzodowe żołądka

– chroni wątrobę

– działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne

– zmniejsza sztywność mięśni i stawów

– poprawia trawienie

– pobudza mózg

– długotrwałe stosowanie cynamonu może blokować białka w mózgu, które prowadzą do rozwoju choroby Alzhaimera.

Jeśli nie lubisz kawy lub nie możesz jej pić dodaj cynamon do herbaty. Prawdziwy cynamon jest także dostępny w postaci kapsułek.