Składniki: 200 g filetu z kurczaka lub indyka (można zastąpić tofu) 1 średnia cukinia 1 papryka czerwona 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 100 g ryżu pełnoziarnistego lub kaszy bulgur sól i pieprz do smaku ulubione przyprawy: oregano, papryka słodka, kurkuma Sposób przyrządzenia: Ryż lub kaszę ugotuj według instrukcji na opakowaniu. … Read more
Siemię lniane zalicza się do najskuteczniejszych naturalnych sojuszników naszej urody. W tym artykule wyjaśniamy, jak wykorzystać ich potencjał do odmłodzenia skóry twarzy, redukcji i eliminacji zmarszczek, linii mimicznych i niedoskonałości skóry. W szczególności wyjaśnimy, jak przygotować kostki lodu z żelu lnianego, które z pewnością staną się częścią Twojej codziennej pielęgnacji urody. Oto trzy różne metody … Read more
Ten super korzeń jest powszechnie mielony na proszek i używany jako przyprawa w kuchni indyjskiej, szczególnie w curry. Kurkuma jest ceniona w Indiach od tysięcy lat, zarówno jako żywność, jak i lek, a ostatnio wykazano, że zawiera wysoki poziom związków przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Kurkuma jest obiecująca w leczeniu i zapobieganiu wielu zachodnim chorobom, w tym … Read more
Szukasz błyskawicznej, pysznej i efektownej sałatki, która zachwyci każdego? Ta sałatka REWELACJA to strzał w dziesiątkę! Idealnie kremowa, chrupiąca, pełna smaku, a przy tym banalnie prosta do zrobienia. Bez zbędnego gadania – oto przepis, który musisz wypróbować! Składniki: ✔ 2 ugotowane piersi z kurczaka ✔ 1 puszka kukurydzy ✔ 4 jajka na twardo ✔ 1 świeży ogórek ✔ 1 czerwona … Read more
Lekarze w Sh 0ck! Ulecz całe ciało od stóp do głów olejkiem rumiankowym (tylko 1 użycie dziennie) Olejek rumiankowy, znany ze swoich właściwości kojących i leczniczych, jest naturalnym środkiem, który może przynieść korzyści Twojemu ciału od stóp do głów. Często stosowany w aromaterapii, pielęgnacji skóry i zabiegach zdrowotnych, ten wszechstronny olejek jest niezbędny w Twojej … Read more
Składniki: 3 jajka 150 g cukru (można zastąpić miodem) 200 g mąki pszennej 100 ml oleju roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 100 ml mleka szczypta soli opcjonalnie: garść bakalii, czekoladowych kropelek lub owoców sezonowych Sposób przyrządzenia: Oddziel białka od żółtek i ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę. Żółtka … Read more
Cytryna z pastą do zębów w pralce: dlaczego warto wypróbować tę technikę? Nieoczekiwane wyniki pozostawią Cię bez tchu. Wiele osób wypróbowuje technikę polegającą na włożeniu cytryny i pasty do zębów do pralki. Dlaczego Ty też powinieneś to zrobić? Ponieważ to, co dzieje się później, jest niesamowite. NATURALNE SPOSOBY PIELĘGNACJI PRALKI I URZĄDZEŃ PRALNICZYCH Spośród urządzeń, … Read more
Kiedy mój szwagier zapytał, czy mógłby zostać „tylko tydzień”, nie wyobrażałam sobie, że zostanie jeszcze sześć miesięcy. Nie wiedziałam, że prawdziwa niespodzianka dopiero nastąpi. Nigdy nie sądziłam, że znajdę się w takiej sytuacji: siedzę wściekła na skraju łóżka, próbując zrozumieć, jak mój niegdyś spokojny dom stał się polem bitwy. A jednak oto jestem, sześć miesięcy … Read more
powodować takie objawy jak zmęczenie, bóle brzucha, wzdęcia, a nawet zmiany apetytu. Na szczęście natura dostarcza nam skutecznych rozwiązań. Połączenie goździków i siemienia lnianego to tradycyjny środek o udowodnionych właściwościach przeciwpasożytniczych. Dlaczego ta kombinacja działa? Goździki: Zawierają eugenol, związek aktywny, który eliminuje jaja i larwy pasożytów, nawet te oporne na inne środki. Siemię lniane: bogate … Read more
Wyobraź sobie, że Twoje ciało jest pełne subtelnego powietrza, a mimo to wciąż tam jest. Po złym golu tutaj, tam jest miejsce na uczucie głodu, kapryśny apetyt… Czy ta dieta jest nieszkodliwa, jeśli nie pogarsza Twojego samopoczucia? Sygnały Ecco 20 wskażą, że Twój organizm walczy z podstępnym problemem: może się on pojawić. Niespodziewana utrata wagi: … Read more