Składniki: 2–3 średnie cukinie 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka słodkiej papryki szczypta ostrej papryki lub chili (opcjonalnie) sól i świeżo mielony pieprz do smaku 2 łyżki startego parmezanu (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Umyj cukinie, osusz i pokrój w plastry lub słupki. W misce wymieszaj oliwę z przyprawami, … Read more
Składniki: 4 jajka 200 g cukru 1 opakowanie cukru wanilinowego 120 ml oleju roślinnego 150 ml mleka 300 g mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli ulubione owoce (np. jabłka, jagody, maliny, truskawki, śliwki) cukier puder do posypania Sposób przyrządzenia: Jajka ubij z cukrem i cukrem wanilinowym na jasną, puszystą masę. Dodaj olej … Read more
Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 3 jajka 1 szklanka cukru 1 szklanka mleka lub kefiru ½ szklanki oleju roślinnego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru waniliowego lub ekstraktu waniliowego opcjonalnie: garść rodzynek, orzechów, kandyzowanej skórki pomarańczowej Sposób przyrządzenia: W dużej misce ubij jajka z cukrem na jasną, puszystą masę. Dodaj olej oraz mleko … Read more
Może się wydawać, że to tylko zachcianka na coś słodkiego, ale rodzaj czekolady, po którą sięgasz, może wiele powiedzieć o Twojej osobowości. Czy jesteś śmiały i śmiały? Cicho silny? Ciepły i troskliwy? Twój wybór czekolady może być właśnie tym, czego szukasz. Spójrz na obrazek powyżej. Wybierz czekoladę, która najbardziej przykuwa Twoją uwagę – nie zastanawiaj … Read more
🧅🥞 Wytrawne naleśniki z warzywami i serem 🍅 Składniki 👇 Składniki: 🥚 3 jajka 🧂 1 łyżeczka soli (8 g) 🍬 1 łyżka cukru (20 g) 🧁 1 opakowanie drożdży (10 g) 🥛 300 ml ciepłego mleka 💧 300 ml ciepłej wody 🌾 420 g mąki 🧅 1 cebula 🫑 1 papryka 🍅 1 pomidor 🥔 1 ziemniak 🌿 Szczypiorek 🧀 150 g sera 🌻 Olej roślinny (do smażenia)
1 jajko (opcjonalnie) 🍬 20 g cukru (1 łyżka stołowa) 🌾 200 g mąki chlebowej (ok. 10 łyżek stołowych) 🧁 4 g drożdży instant (1 łyżeczka) 🧂 2 szczypty soli 🥛 80 ml ciepłego mleka 🧈 30 g niesolonego masła ⏳ Wyrastanie: 1 godzina w temperaturze 30°C Na sos czosnkowy: 🧈 13 g niesolonego masła (miękkiego) 🥚 1 łyżka stołowa jajka (opcjonalnie) 🍬 1 łyżeczka … Read more
Przywróć swojej skórze elastyczność, blask i jędrność bez żadnych kremów z chemikaliami. Lustro bywa okrutne po 45. roku życia… Pojawiają się zmarszczki, skóra wiotczeje, a twarz traci jędrność. I pomimo drogich kremów, nic tak naprawdę nie działa. Tak myślała moja ciocia. Aż do dnia, w którym wypróbowała tę odwieczną naturalną maseczkę, przekazaną przez górskiego uzdrowiciela. … Read more
Składniki: 3–4 średnie jabłka (najlepiej lekko kwaśne) 2 jajka 150 g cukru 120 g masła (roztopionego i przestudzonego) 200 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu szczypta soli cukier puder do posypania (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie plasterki. W misce ubij jajka z cukrem … Read more
Kurkuma i imbir są od dawna cenione ze względu na swoje właściwości kulinarne i lecznicze. Znane ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych, te dwa zioła są stosowane od wieków w celu łagodzenia bólu, wspomagania trawienia i wzmacniania układu odpornościowego. Połączone w kojącą herbatę, kurkuma i imbir oferują naturalny środek, który promuje ogólne samopoczucie — od zmniejszania bólu stawów po … Read more
Zielona herbata jest powszechnie chwalona za swoje właściwości zdrowotne i uważana za jeden z najzdrowszych napojów, jakie można pić. Jest bogata w przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, które mogą korzystnie wpłynąć na ciało i umysł. Jednak, jak wszystko inne, ma również pewne potencjalne skutki uboczne, szczególnie gdy jest spożywana w nadmiarze. Oto **13 niesamowitych korzyści … Read more