Składnik: Moi drodzy, jeśli podoba Ci się przepis, zostaw komentarz! Składnik Do ciasta do ubijania 160 g masła zmiękczonego 130 g cukru 4 jajka 130 g mąki pszennej 100 g zmielonych migdałów 2 ½ łyżeczki sody oczyszczonej ½ Łyżeczki startej skórki z cytryny 80 ml mleka przybliżona ilość Do potwierdzenia 450 g moreli 2 łyżki … Read more
Oregano często kojarzy się jedynie z dodatkiem do pizzy lub prostą przyprawą do sosu do makaronu. W rzeczywistości jednak to maleńkie zioło jest jedną z najpotężniejszych roślin leczniczych na Ziemi. Od tysięcy lat tradycyjni uzdrowiciele, a nawet współcześni naukowcy, chwalą oregano za jego zdolność do zwalczania chorób, wzmacniania organizmu i naturalnego przywracania równowagi. Co najbardziej … Read more
Składniki (na 1 duże opakowanie lub 2 małe): 3 jajka Advertisement: 1 szklanka (240 ml) mleka (może być mlekiem roślinnym) 2 mielonego siemienia lnianego 2 poduszki babki płesznik 1/2 reszty (80 g) migdałów (grubo zmielonych) 1/3 szczątków (40 g) orzeszków ziemnych (prażonych, niesolonych, posiekanych) 1/4 zawartości (30 g) orzechów nerkowca (grubo posiekanych) 1 łyżeczka proszku … Read more
Co oznacza drętwienie i mrowienie w kończynach? Oto kilka poważnych przyczyn tego uczucia! Drętwienie i mrowienie w dłoniach i stopach może być niepokojące. Doznania te mogą wskazywać na przejściowy ucisk lub dysfunkcję nerwów, które często ustępują po usunięciu przyczyny. Mogą jednak również być objawem poważniejszych problemów zdrowotnych. Typowe objawy Główne objawy związane z tymi … Read more
Banan, owoc, który wsuwamy do szkolnych tornistrów naszych dzieci lub toreb na siłownię, jest jednym z najchętniej spożywanych produktów na świecie. Praktyczny, bogaty w energię i niedrogi. Niewiele osób wie jednak, że jego wartości odżywcze zmieniają się radykalnie wraz z dojrzewaniem. Zielony, żółty czy brązowy: każdy odcień opowiada historię… i wpływa na zdrowie. Co zmienia … Read more
Główne składniki 2,5 kilograma czerwonej papryki 20 do 25 ostrych papryczek, 1 główka czosnku, 3 kilogramy marchewki 1 szklanka oleju (225 ml) Składniki Korzyści Marchewki: Bogate w beta-karoten, wzmacniają wzrok, dbają o skórę i wspierają zdrowie układu trawiennego i sercowo-naczyniowego. Czerwona papryka: Bogate źródło witaminy C, witaminy A i przeciwutleniaczy, pomagają wzmocnić układ odpornościowy i … Read more
Jajka gotowane czy smażone: które są lepsze na śniadanie? Jajka to jeden z najpopularniejszych wyborów śniadaniowych na świecie. Szybko się je gotuje, są bogate w białko i zapewniają uczucie sytości na wiele godzin. Jednak kiedy przychodzi czas na ich przygotowanie, wiele osób zastanawia się: czy lepiej jeść jajka gotowane, czy sadzone rano? Przyjrzyjmy się bliżej … Read more
na zawsze. Oto jak mądrze je wykorzystać . Ile razy zdarzyło Ci się wyrzucić dziesiątki puszek tuńczyka? Poczekaj do następnego razu. Podpowiadamy, jak je ponownie wykorzystać: są naprawdę cenne dla Twojego domu . Puszki z tuńczykiem: dlaczego nie warto ich wyrzucać Tuńczyk jest jednym z najchętniej spożywanych produktów przez Włochów i nie tylko. Ta ryba, bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 , polecana … Read more
Pietruszka to coś więcej niż tylko kulinarny dodatek – to zioło lecznicze o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych. Bogata w witaminy A, C i K, minerały takie jak żelazo i potas, a także związki antyoksydacyjne, roślina ta jest naturalnym sojusznikiem w detoksykacji organizmu, wzmacnianiu układu odpornościowego i poprawie trawienia. Poniżej przedstawiamy jego najważniejsze zalety, niezawodny przepis na … Read more
Co by było, gdyby prosty, dyskretny, ale skuteczny gest mógł zwiększyć Twoją energię, poprawić trawienie, a nawet pomóc Ci zabłysnąć po przebudzeniu? Coraz większą uwagę cieszą się niektóre zwyczaje wywodzące się bezpośrednio znad Morza Śródziemnego, m.in.: picie łyżki oliwy z oliwek na pusty żołądek. Mówi się, że ten rytuał zdrowotny, równie prosty, co starożytny, ma … Read more