Na świeżą, soczystą cukinię czekamy przez cały rok. Ale kiedy już obrodzi czasem zaczyna nam brakować pomysłów na jej wykorzystanie. Nie wiem jak waszym, ale moim ulubionym pomysłem są paluszki z cukinii (cukinia pokrojona w centymetrowe słupki), opanierowane w mące, jajku i bułce i upieczone bez tłuszczu w piekarniku. Sa chrupiące i pyszne. Przeczytaj także … Read more
Wszyscy potrzebujemy od czasu do czasu przyjemności, a to jest mój ulubiony napój. Pachnie bosko i jest świetnym napojem zarówno na rano, jak i na zakończenie długiego dnia. Korzyści płynące z herbaty z kurkumą są nieograniczone! Na początek, jest niesamowicie zdrowa! Kurkuma ma niesamowite korzyści. To jedna z najlepszych przypraw. Czy wiesz dlaczego? Przeczytaj to … Read more
Czy kiedykolwiek obudziłeś się z pulsującym, potwornie bolesnym dużym palcem u nogi, który utrudniał postawienie stopy na ziemi? To dość powszechna przypadłość, która może wskazywać na dnę moczanową lub wysoki poziom kwasu moczowego. Ten rodzaj bólu może być bardzo ostry, sprawiając, że staw wydaje się płonący. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby, aby sobie … Read more
Składniki: 500 g mielonego mięsa wołowego lub mieszanki wołowo-wieprzowej 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 marchewki 1 łodyga selera naciowego 2 łyżki oliwy z oliwek 400 g krojonych pomidorów z puszki lub passaty 2 łyżki koncentratu pomidorowego 150 ml czerwonego wina (opcjonalnie) 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonej bazylii sól i pieprz do … Read more
Składniki 2 saszetki żelatyny z marakui 500 ml gorącej wody 1 saszetka koncentratu soku w proszku o smaku marakui 1 karton słodzonego mleka skondensowanego 1 karton śmietanki kremówki 1/2 szklanki mleka w proszku Zawartość Składniki
Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu z brzucha, żaden pojedynczy produkt spożywczy ani suplement nie zadziała sam. Skuteczny spalacz tłuszczu z brzucha zazwyczaj obejmuje połączenie zdrowej diety, regularnych ćwiczeń i zmiany stylu życia. Wiadomo jednak, że niektóre produkty spożywcze i napoje wspomagają utratę tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha, poprzez przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie apetytu i promowanie … Read more
Udar mózgu występuje, gdy dopływ krwi do mózgu zostaje przerwany, na przykład z powodu zablokowania (udar niedokrwienny) lub krwawienia (udar krwotoczny). Jest to jedna z głównych przyczyn niepełnosprawności i zgonów na świecie. Chociaż udary mogą wystąpić nagle, badania sugerują, że pewne objawy ostrzegawcze i czynniki ryzyka mogą pojawić się na kilka tygodni przed wystąpieniem zdarzenia. … Read more
Składniki: Na 2–3 kg ogórków (średniej wielkości): 2–3 kg ogórków gruntowych (najlepiej średniej wielkości, jędrnych) 5 ząbków czosnku (pokrojonych w plasterki) 1 czubata łyżka soli 1 szklanka cukru 1 szklanka octu 10% 1/2 szklanki oleju (np. rzepakowego) 2 łyżki papryki słodkiej 1 łyżeczka chili lub pieprzu cayenne (opcjonalnie – dla ostrości) 1 łyżka gorczycy 1 … Read more
Konserwowanie cytryn w słoikach to tradycyjna metoda, która nie tylko przedłuża ich trwałość, ale również poprawia ich smak. Proces ten pozwala zachować świeżość cytryn i ich przydatność do spożycia poza lodówką nawet przez rok. Konfiturowane cytryny są często wykorzystywane w kuchni śródziemnomorskiej i bliskowschodniej, nadając potrawom wyjątkowy pikantny i słony smak. Dzięki temu możesz trzymać … Read more
Sos jogurtowy z koperkiem i ogórkiem Do sałatek ale i także do mięs ✅ Składniki: 200 g jogurtu naturalnego (najlepiej gęstego, typu greckiego) 1 mały świeży ogórek 2 łyżki posiekanego świeżego koperku 1 ząbek czosnku (opcjonalnie, przeciśnięty przez praskę) 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu jabłkowego 1 łyżka oliwy z oliwek sól i świeżo … Read more