Kiedy więc zbliżały się jego 18. urodziny i zapytałam go, czego pragnie — tortu, kolacji, przyjaciół — spodziewałam się, że wzruszy ramionami albo zażartuje, że potrzebuje dnia wolnego. Zamiast tego spojrzał na mnie i powiedział: „Chcę odwiedzić dziadka”. Matka i syn rozmawiają | Źródło: Pexels Nigdy nie ukrywałam przed nim, kim był jego dziadek. Nie … Read more
Tiramisu kawowe Verrines: Składniki: • 3 jajka • 100 g cukru • 500 g mascarpone • 150 ml mocnej kawy • 250 g biszkoptów • 2 łyżki kakao w proszku • 1 saszetka cukru waniliowego Przygotowanie:
Składniki: 500 g twarogu 300 g mąki pszennej 100 g mąki żytniej 1 szklanka wody 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 7 g drożdży instant 100 g mieszanki ziaren (np. słonecznik, dynia, sezam) zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Aby zawsze mieć idealny ogród warzywny, ważne jest, aby postępować zgodnie z kilkoma przydatnymi wskazówkami. Na przykład, czy kiedykolwiek próbowałeś uprawiać cukinię? Aby uzyskać zdrowe i bujne rośliny cukinii, konieczne jest sadzenie ich samodzielnie, z dala od niektórych gatunków. Dzięki tej wskazówce będziesz mógł mieć nieskazitelne zbiory i nie ryzykujesz, że niektóre rośliny będą negatywnie ingerować w twoją … Read more
Zmarszczki to jeden z objawów starzenia się i dotyczą każdego bez wyjątku. Jednak zmarszczki wokół ust i brody to najgorsze rodzaje zmarszczek, jakie mogą się pojawić. Jestem pewien, że zastanawiałeś się, czy istnieją sposoby na poprawę stanu swojej skóry. Poniżej znajdziesz serię naturalnych sposobów, które możesz wypróbować. Ogólnie rzecz biorąc, zmarszczki pojawiają się z różnych … Read more
✨ Wprowadzenie: Folia aluminiowa jest jednym z najpopularniejszych przedmiotów w naszych kuchniach, zwykle służy do konserwowania żywności lub przykrywania blach do pieczenia. Istnieje jednak mało znany trik, który podbija serca coraz większej liczby osób: stwórz kulki z folii aluminiowej i włóż je bezpośrednio do spiżarni lub szafki. Ten prosty gest, pozornie dziwny, może przynieść zaskakujące korzyści … Read more
Ból stawów, problemy trawienne, uporczywe zmęczenie, problemy skórne, zapalenie ścięgien, endometrioza lub cukrzyca — wszystkie te dolegliwości mogą być oznakami przewlekłego stanu zapalnego. Dieta odgrywa tutaj kluczową rolę: może łagodzić lub wręcz przeciwnie, nasilać ten stan zapalny. Jaką więc dietę należy przyjąć, aby zwalczać ten stan zapalny? Ten artykuł udzieli Ci konkretnych porad, które pokarmy … Read more
Orzechy, podobnie jak zboża, zawierają kwas fitynowy, część mechanizmu obronnego, który zapobiega ich zjedzeniu przed osiągnięciem pełnej dojrzałości. Kwas ten utrudnia ich trawienie, co może objawiać się niestrawionymi kawałkami widocznymi w stolcu. Moczenie orzechów pomaga wyeliminować kwas fitynowy i neutralizuje inhibitory enzymów, ułatwiając w ten sposób trawienie i wchłanianie witamin i innych składników odżywczych, które … Read more
Powinniśmy również dodać: które mają jeszcze więcej witamin niż świeże warzywa… Tak, to możliwe, a nawet bardzo dobre. Zapomnij o wszystkim, czego się nauczyłeś i odkryj na nowo ten prosty, dziecinnie prosty proces, znany od co najmniej 10 000 lat: fermentację mlekową. I ładnie wygląda na kuchennej półce. Tak, nawet utrzymuje temperaturę pokojową. Od lewej … Read more
Oto klasyczny przepis na ratatouille nicejskie: Składniki: 2 duże bakłażany 3 cukinie 2 czerwone papryki 2 zielone papryki 4 dojrzałe pomidory 2 cebule 4 ząbki czosnku Oliwa z oliwek Zioła z Prowansji (tymianek, rozmaryn, bazylia) Sól i pieprz Instrukcje: