Czy wiesz, że Twój typ sylwetki może wpływać na to, jak ćwiczysz, jesz i żyjesz? Poniższy rysunek pokazuje, jak szybko określić, czy jesteś ektomorfikiem, mezomorfikiem czy endomorfikiem, na podstawie stosunku palców do nadgarstka. Poniżej przyjrzymy się, co obejmuje każdy typ sylwetki, jakie są jego podstawowe cechy i jak najlepiej go wykorzystać. Jak określić swój typ … Read more
Te chrupiące placki z kurczaka to pyszna i sycąca przystawka lub lekki posiłek. Przygotowane z resztek rozdrobnionego kurczaka i aromatycznej mieszanki przypraw, idealnie nadają się na szybki i łatwy obiad. Składniki: Ilość składników Resztki rozdrobnionego kurczaka lub odsączony kurczak z puszki 740 g Musztarda Dijon 1 łyżeczka Duże jajko 1 Suszony tymianek ⅛ łyżeczki Bułka … Read more
Pięć lat po rozpoczęciu kampanii szczepień przeciwko COVID-19, jedna rzeczywistość pozostaje niezmienna: niektóre skutki uboczne nie znikają. Chociaż większość zaszczepionych osób nie zgłasza żadnych długotrwałych problemów, część populacji nadal doświadcza przedłużających się objawów. Zmęczenie, ból, zaburzenia neurologiczne… Zgłoszeń jest coraz więcej. A służby zdrowia nasilają nadzór. Niektórzy pacjenci zgłaszają, że objawy utrzymują się przez kilka … Read more
Czasami nasze umysły wysyłają sygnały, których nie zawsze rozumiemy. Wirusowy test wizualny może ujawnić nieoczekiwane aspekty Twojego stanu emocjonalnego. Czy jesteś gotowy, aby dowiedzieć się więcej o sobie? Interpretacja preferencji między gołębiem a biegnącymi dziewczynami. Czarno-biała ilustracja krąży w sieci, przedstawiając dwie odrębne sceny: gołębia lecącego samotnie i dwie dziewczyny biegnące ręka w rękę, które … Read more
Spójrz na swoje kuchenne nożyczki. Te, których używasz do przycinania ziół, otwierania paczek z przyprawami lub odcinania tłuszczu z kurczaka. Teraz odwróć je. Spójrz między uchwyty — tam, gdzie ostrza spotykają się z osią obrotu. Widzisz tę karbowaną, ząbkowaną krawędź? To nie jest wada. To nie są resztki metalu. Nie chodzi tu tylko o przyczepność. … Read more
Ta piosenka, napisana przez Alexa Northa i Hy Zareta w 1955 roku, jest jedną z najbardziej kultowych piosenek wszech czasów, której wpływ trwa już od dziesięcioleci. Oryginalnie wykonywana przez Todda Duncana, od tamtej pory została zaśpiewana przez ponad 670 artystów w różnych językach, ale wersja The Righteous Brothers z 1965 roku przyniosła jej nieśmiertelną sławę. … Read more
Przygotowanie: Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na sztywną pianę ze szczyptą soli. Żółtka utrzyj z cukrem i cukrem waniliowym aż masa będzie jasna i puszysta. Dodaj twaróg i budyń waniliowy, dokładnie wymieszaj mikserem lub blenderem, żeby masa była gładka. Delikatnie wmieszaj pianę z białek do masy serowej, najlepiej szpatułką. Przełóż do foremek (na muffinki lub do ramekinów, … Read more
10 objawów udaru mózgu, na które należy zwrócić uwagę u bliskich zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Ból dolnej części pleców jest powszechny i może mieć wiele przyczyn. Jedna z nich, choć nie jest pierwszą podejrzewaną przyczyną, jest częstsza, niż mogłoby się wydawać: napięty mięsień gruszkowaty. Ten mały, cienki mięsień znajduje się za mięśniem pośladkowym wielkim i łączy kręgosłup z górną częścią uda. Jeśli mięsień gruszkowaty jest napięty, przeciążony, zaogniony lub skurczony, … Read more
Liść niszczący raka, o którym lekarze ci nie mówią: Tajemne odkrycie Barbary O’Neill 🗣️ „Muszę o tym powiedzieć… aby nadal otrzymywać dar prawdziwego uzdrowienia”. Te słowa wzbudziły ciekawość, nadzieję i powrót do natury u tysięcy osób, które słyszały Barbarę O’Neill. Jako naturopatka, znana z głębokiej wiary w samoleczące moce organizmu, Barbara podróżowała po świecie, szerząc … Read more