Co dzieje się w twoim ciele, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody

Często słyszymy, że musimy pić więcej wody, ale pomiędzy pracowitymi dniami, kawą za kawą i stresem, czasami zapominamy o tym prostym geście. Jednak woda to nie tylko kolejny napój: jest niezbędnym paliwem dla naszego organizmu.

A gdybyś wiedział wszystko, co sygnalizuje ci twoje ciało, gdy się kończy, już nigdy nie spojrzałbyś na swoją szklankę wody w ten sam sposób…

Woda, ten skarb, którego nie doceniamy

Obecna w każdej komórce naszego ciała woda odgrywa istotną rolę w trawieniu, krążeniu, regulacji temperatury ciała, prawidłowym funkcjonowaniu narządów… Bez tego ogólna równowaga jest zaburzona.