W jelicie grubym i jelitach mogą gromadzić się tony toksyn, zanieczyszczeń i odchodów. Oczyszczanie jelita grubego jest wysoce zalecane i powinno być przeprowadzane co najmniej dwa razy w roku. Nieoczyszczone jelito grube może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, bóle głowy i chroniczne zmęczenie.
Cześć wszystkim. Dzisiaj przygotowujemy pieczone ziemniaki w piekarniku. Danie jest proste, ale jednocześnie bardzo smaczne. Ziemniaki okazują się niezwykle smaczne, delikatne i miękkie w środku, z apetyczną złotą skórką na wierzchu. Nie sposób oderwać się od aromatu czosnku. Bardzo podoba mi się ten przepis, całej rodzinie na pewno przypadną do gustu takie ziemniaki. Będziemy potrzebować: … Read more
Sekret idealnego ryżu: co hotele robią, a czego Ty byś nie robił Gotowanie ryżu może wydawać się proste, ale istnieje mały sekret, który zmienia zwykły ryż w coś niezwykłego. Jeśli kiedykolwiek dodawałeś tylko wodę, tracisz prosty trik, z którego korzystają hotele, aby uzyskać puszysty, aromatyczny ryż. Oto jak uzyskać ryż o jakości restauracyjnej w domu. … Read more
Ten przepis na pieczoną mozaikę warzywną z cukinią to idealne połączenie prostoty i smaku, idealne na letnie dni, gdy świeżych warzyw mamy pod dostatkiem. Szybkie w przygotowaniu, a jednocześnie bogate w smaki danie zachwyci Twoje zmysły i stanie się ulubionym daniem w Twojej kuchni. Wykonaj poniższe kroki, aby stworzyć pyszne i zdrowe danie, które zrobi … Read more
Wczoraj zrobiłam na lunch faszerowane papryki, ale w zupełnie inny sposób, ze składnikiem, o którym nigdy byście nie pomyśleli. Papryki wyszły bardzo smaczne i soczyste, a kiedy ich spróbujecie, będziecie je często robić, bo są wyjątkowo pyszne. Idealny rodzinny obiad. Zazwyczaj przygotowujemy papryki faszerowane mięsem mielonym i sosem pomidorowym lub podobnym, a w wersji … Read more
Oto przepis, który każdy dom powinien mieć w swoim „arsenale” – zimowe ciasto z jabłkami i orzechami włoskimi. Deser jest bardzo prosty w przygotowaniu, więc szkoda byłoby go nie spróbować. Wszystkie składniki miesza się, wkłada do foremki i piecze, a potem można delektować się smakiem. Przedstawiamy Państwu listę produktów i szczegółowy sposób przygotowania: Zimowe … Read more
Zoptymalizowane wchłanianie witaminy D poprzez ekspozycję na słońce. Jednym z najskuteczniejszych sposobów pozyskiwania witaminy D jest ekspozycja na słońce. Należy jednak pamiętać, że nie każda pora dnia jest taka sama, jeśli chodzi o maksymalizację wchłaniania. Najlepszy czas na opalanie:
na zawsze. Oto jak mądrze je wykorzystać . Ile razy zdarzyło Ci się wyrzucić dziesiątki puszek tuńczyka? Poczekaj do następnego razu. Podpowiadamy, jak je ponownie wykorzystać: są naprawdę cenne dla Twojego domu . Puszki z tuńczykiem: dlaczego nie warto ich wyrzucać Tuńczyk jest jednym z najchętniej spożywanych produktów przez Włochów i nie tylko. Ta ryba, bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 , polecana … Read more
Idealna Karpatka to klasyczny, polski deser, który zawsze cieszy się dużym uznaniem. Dwa chrupiące ciasta przekładane pysznym kremem budyniowym – to połączenie, które zachwyca! Oto przepis na Karpatkę, która wyjdzie za każdym razem! Karpatka – Pyszna i Wychodzi Za Każdym Razem Wprowadzenie: Karpatka to jedno z tych ciast, które przyciąga swoją prostotą, ale i wyjątkowym … Read more
Nasiona chia: 10 powodów, dla których warto częściej włączać je do swojej diety! Tylko jedna łyżeczka dziennie! Obniża poziom złego cholesterolu, oczyszcza tętnice, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet hamuje głód. Nasiona chia znane są z zawartości przeciwutleniaczy i błonnika, które pomagają oczyścić organizm z nadmiaru toksyn i utrzymać go w zdrowiu. Dziś nasiona … Read more