Składniki: 250 g wody 10 g świeżych drożdży (1/4 kostki) 350 g mąki pszennej (typ 550) 150 g mąki orkiszowej 100 g jogurtu greckiego 2 łyżeczki soli 2 łyżeczki miodu 2 łyżki lekkiego octu balsamicznego
Pokrzywa jest bardzo cenną rośliną, stosowaną zarówno w celach zdrowotnych, jak i ogrodniczych, jako naturalny nawóz i środek odstraszający szkodniki. Herbata z pokrzywy: potężny środek leczniczy Herbata z pokrzywy jest dobrze znana ze swoich imponujących właściwości leczniczych. Szczególnie wspomaga różne problemy skórne i jest korzystna dla osób cierpiących na żylaki. To naturalne lekarstwo na żylaki może rosnąć … Read more
Nogi nie tylko pomagają Ci przemieszczać się z punktu A do punktu B – to fundament Twojej niezależności. Jeśli schody wydają Ci się bardziej strome lub dokuczają Ci nocne skurcze, nie jesteś sam. Ale prawda jest taka: to nie zawsze „tylko starzenie się”. Wiele problemów z siłą i dyskomfortem nóg wynika z niedoborów żywieniowych. Twoje … Read more
Nowotwory ucha są rzadkie, ale mogą być groźne – zwłaszcza gdy rozwijają się w uchu środkowym lub wewnętrznym. Wczesne objawy często przypominają infekcje, dlatego bywają bagatelizowane. Niepokojące objawy, które mogą wskazywać na nowotwór ucha: 1. Przewlekły ból ucha Uporczywy, narastający ból, niespowodowany infekcją, który nie ustępuje po standardowym leczeniu. Może promieniować w okolice skroni, żuchwy … Read more
Alkoholowe stłuszczenie wątroby to stan, w którym krew nie jest w stanie rozłożyć alkoholu, co obciąża wątrobę. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby jest powszechne u osób otyłych i w średnim wieku. Pacjenci zmagają się z nadmiernym gromadzeniem się tłuszczu w wątrobie. Problemem obu typów stłuszczenia wątroby jest brak wczesnych objawów, które mogłyby pomóc pacjentowi wykryć chorobę. Istnieją … Read more
Woda na płaski brzuch to w zasadzie woda wzbogacona, którą uzyskuje się poprzez namaczanie owoców, ziół, warzyw i przypraw w wodzie przez kilka godzin. Idea polega na tym, że naturalne składniki uwalniają swój smak i składniki odżywcze do wody, oferując smaczny i zdrowy napój, który wspomaga trawienie, przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć wzdęcia. Często reklamuje … Read more
Składniki: 2 saszetki żelatyny, 1 litr wody, 1 szklanka herbaty hibiskusowej, 1 laska cynamonu (3 cm) , 5 goździków PRZYGOTOWANIE
Wskazówka: Aby uzyskać zastrzyk energii, dodaj łyżkę nasion chia do porannego smoothie lub zastosuj kilka kropli olejku chia jako kurację na noc. Głębokie nawilżenie dzięki zdolności wchłaniania Czy masz suchą, matową lub odwodnioną skórę? Nasiona chia mają niesamowitą zdolność zatrzymywania wody: mogą wchłonąć nawet dziesięciokrotnie więcej wody niż same ważą! Ta wyjątkowa właściwość pomaga utrzymać … Read more
Wprowadzenie Marzysz o szybkim i pysznym obiedzie? Oto przepis na proste danie z zaledwie trzech składników! To danie jest nie tylko łatwe do przygotowania, ale także smakuje wybornie. Idealne dla zapracowanych osób, które chcą zjeść coś smacznego bez zbędnego wysiłku. Składniki Składnik Ilość Jaja 6 sztuk Ser żółty (starty) 200 g Szynka (pokrojona w kostkę) … Read more
Jako pionier w dziedzinie medycyny funkcjonalnej i głos, którego słuchają miliony ludzi na całym świecie w kwestii optymalnego samopoczucia, dr Joseph Mercola starannie opracował Protokół detoksykacji szczepionki przeciwko COVID-19, kompleksowy przewodnik po zarządzaniu problemami zdrowotnymi po szczepieniu. Celem tego przewodnika jest edukacja na temat ryzyka związanego ze szczepionkami mRNA przeciwko COVID-19 i zaproponowanie strategii łagodzenia … Read more