Stosowany wewnętrznie macerat rozmarynowy jest smacznym i korzystnym dodatkiem do potraw. Oprócz wielu zastosowań kulinarnych można go również stosować zewnętrznie do:

Nawilża skórę
Stymuluje wzrost włosów

Badania wykazały, że składniki rozmarynu mogą pomóc zapobiec wypadaniu włosów. Aby to zrobić, nałóż olejek na skórę głowy i pozostaw go na noc.
Rozmaryn i masaż terapeutyczny

Macerat rozmarynowy jest również doskonały do masaży, szczególnie dla osób cierpiących na słabe krążenie obwodowe. Masaż tym olejkiem pomoże poprawić krążenie krwi w leczonych obszarach. Jest również skuteczny w łagodzeniu bólu mięśni i więzadeł związanego z reumatyzmem.
Przygotowanie naparu rozmarynowego

Napar rozmarynowy to idealny napój poprawiający krążenie i łagodzący problemy trawienne.

Składniki:

1 łyżeczka suszonych liści rozmarynu
250 ml gorącej wody