Trzy stare, zapomniane przepisy na oczyszczanie wątroby i krwi: Naturalna BOMBA
Składniki:
Imbir, obrany
Marchewka, obrana i umyta
Buraki, obrane i umyte
Sok
z jednej pomarańczy (opcjonalnie, dla uzyskania pikantnego smaku)
Instrukcje:
Obierz i umyj imbir, marchewkę i buraki.
Pokrój je na mniejsze kawałki, aby ułatwić miksowanie.
Umieść imbir, marchewkę i buraki w blenderze. Dodaj wodę i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
(Opcjonalnie) Przecedź miksturę przez gazę lub sitko o drobnych oczkach, aby uzyskać gładszy sok.
Przelej sok do szklanki i delektuj się nim od razu. Ten orzeźwiający napój jest pełen składników odżywczych, które pomagają oczyścić wątrobę i poprawić krążenie krwi.
1 duży burak, starty
2 średnie marchewki, starte
1 mały kawałek świeżego imbiru, starty
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu jabłkowego
Sól i pieprz do smaku
