Szukasz kremowego, energetyzującego i bogatego w składniki odżywcze smoothie, które również wspomaga odchudzanie i promienną skórę? Ten Green Power Avocado Smoothie jest odpowiedzią! Jest pełen zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy – idealny na śniadanie lub jako zastrzyk energii po treningu. 💪✨
✅ Składniki:
- ½ dojrzałego awokado 🥑
- 1 dojrzały banan 🍌
- 1 szklanka świeżego szpinaku lub jarmużu 🥬
- 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 🥛
- 1 łyżka nasion chia 🌱
- 1 łyżeczka miodu 🍯 (opcjonalnie dla dodatkowej słodyczy)
